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水風呂は、海と川にある｜天然水風呂のサウナ旅
サウナ好きの間で、水風呂の質は永遠の議題だ。水温は何度か、深さはあるか、チラーは効いているか。けれどその議論の外側に、別の答えがある。水風呂を、自然に返してしまうことだ。
海の水風呂は、広さが無限だ。火照った身体で波打ち際に立つと、足元から冷たさが上がってくる。川の水風呂は、流れがある。同じ場所に立っていても、常に新しい水が身体を包む。設備の水風呂が「静的な冷却」なら、天然の水風呂は「動的な体験」だ。水温はその日の天気と季節が決める。この一期一会も含めて、自然の水は面白い。
もちろん、自然が相手だから約束事がある。入水の可否は施設の案内とその日の海況・川況に従うこと。飛び込みの深さ確認、単独で入らない、飲酒後は絶対に入らない。設備の水風呂と違って、自然には監視員がいない。そのぶんの自己管理まで含めて、大人の遊びである。
100℃と海の間: ITOSHIMA SAUNA VILLA(イトシマサウナヴィラ)
糸島に建つサウナのためのヴィラ。100℃超のスクエアサウナで限界まで熱を蓄え、目の前の海を天然の水風呂にできる。糸島の海は遠浅で表情が穏やかな日が多く、海水風呂の入門にも向く。上がったあとは海風の外気浴。天然のルーティンが一直線に並んだ立地だ。
海に飛び込むバレルサウナ: GLAMPING SKYMARINE(スカイマリン)大崎上島
広島県・大崎上島、瀬戸内海を望む全室オーシャンビューの1棟貸切グランピング。客室にはジャグジー露天風呂を備え、海に飛び込むバレルサウナが名物だ。多島美の穏やかな内海だからこそ成立する体験で、地元の海の幸のBBQまで、島の一日が丸ごとサウナ旅になる。
清流・乙川の川サウナ: ウッドデザインパーク岡崎
愛知・岡崎のグランピング施設。ロシア製3層式の貸切テントサウナでセルフロウリュを楽しんだあと、目の前の清流・乙川に歩み入る「川サウナ」(事前予約・有料)を体験できる。川の水は流れる冷たさ。ニジマス釣りや川遊びもあり、川と遊び尽くす一日の締めにサウナがある。
水風呂の「最上位互換」へ
チラーの効いた水風呂は素晴らしい。けれどサウナの原点が自然の中の営みだったことを思えば、海と川は水風呂の原風景でもある。次のサウナ旅は、水温計の数字ではなく、水平線や川音で「ととのって」みてはどうだろう。